האם יש קשר בין השמנת יתר לירידה קוגנטיבית?

השמנת יתר וטחורים

מחקר שנערך בספטמבר 2014 קובע שמותניים רחבות עלולות להוביל להצטמקות המוח. מחקר ארוך טווח זה עקב אחר אנשים בשנות השישים המוקדמות לחייהם ומצא כי אזור במוח הנקרא ההיפוקמפוס, התכווץ בשיעור הקרוב ל-2% בשנה, בקרב משתתפי המחקר שסבלו מהשמנת יתר. נתון זה מתקרב לרמות שנראו במחלת אלצהיימר. בקרב אנשים בעלי משקל תקין, ההיפוקמפוס, החיוני לעיבוד זיכרונות […]

האם שנת צהריים מעודדת השמנת יתר?

תנומה של 40 דקות או יותר במהלך היום, קשורה עם עלייה חדה בסיכון לפתח תסמונת מטבולית, המתבטאת באוסף מצבים בריאותיים המגבירים את הסיכון למחלות לב, כגון לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, עודף שומן סביב המותניים ורמת סוכר גבוהה בדם. אלו הם ממצאים חדשים שהוצגו בכנס המדעי השנתי ה-65 לקרדיולוגיה American College.

מדוע השמנת יתר עלולה לקצר לסובלים ממנה שנים מהחיים?

מחקר חדש, בראשות חוקרים במכון המחקר של מרכז הבריאות באוניברסיטת מקגיל, בדק את הקשר בין משקל גוף לבין תוחלת החיים. ממצאי המחקר מראים שאנשים הסובלים מעודף משקל הם בעלי פוטנציאל להפחתת תוחלת החיים בשמונה שנים.

פעילות גופנית לסובלים מהשמנה

פעילות גופנית בדרגת עצימות בינונית המבוצעת באופן קבוע מביאה באופן עצמאי לירידה קלה במשקל ובנוסף מפחיתה תמותה ותחלואה. אי לכך, פעילות גופנית לסובלים מהשמנה מהווה מרכיב חיוני ובסיסי בכל תכנית לירידה במשקל. כמו כן פעילות גופנית המבוצעת באופן סדיר היא המנבא המוצלח ביותר בשמירה על משקל היעד לאורך זמן ויעילה במיוחד בקרב גברים בעלי הקף […]

רפלוקס קיבתי-ושטי

רפלוקס קיבתי ושטי היא הפרעה במערכת העיכול הבאה לידי ביטוי בעלייה של נוזל חומצי מהקיבה לוושט. ישנו מגוון רחב ביותר של גורמים שיכולים להוביל להתפתחות של רפלוקס קיבתי-ושטי כשבין היתר מדובר בבקע סרעפתי, סוגר ושטי תחתון רפוי ועוד. בין הגורמים המרכזיים הגורמים לתופעה זו ניתן למצוא נוכחות משמעותית של רקמת שומן באזור הבטן, הגורמת לדחיקת […]