האם שנת צהריים מעודדת השמנת יתר?

תנומה של 40 דקות או יותר במהלך היום, קשורה עם עלייה חדה בסיכון לפתח תסמונת מטבולית, המתבטאת באוסף מצבים בריאותיים המגבירים את הסיכון למחלות לב, כגון לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, עודף שומן סביב המותניים ורמת סוכר גבוהה בדם. אלו הם ממצאים חדשים שהוצגו בכנס המדעי השנתי ה-65 לקרדיולוגיה American College.

מדוע השמנת יתר עלולה לקצר לסובלים ממנה שנים מהחיים?

מחקר חדש, בראשות חוקרים במכון המחקר של מרכז הבריאות באוניברסיטת מקגיל, בדק את הקשר בין משקל גוף לבין תוחלת החיים. ממצאי המחקר מראים שאנשים הסובלים מעודף משקל הם בעלי פוטנציאל להפחתת תוחלת החיים בשמונה שנים.

פעילות גופנית לסובלים מהשמנה

פעילות גופנית בדרגת עצימות בינונית המבוצעת באופן קבוע מביאה באופן עצמאי לירידה קלה במשקל ובנוסף מפחיתה תמותה ותחלואה. אי לכך, פעילות גופנית לסובלים מהשמנה מהווה מרכיב חיוני ובסיסי בכל תכנית לירידה במשקל. כמו כן פעילות גופנית המבוצעת באופן סדיר היא המנבא המוצלח ביותר בשמירה על משקל היעד לאורך זמן ויעילה במיוחד בקרב גברים בעלי הקף […]

רפלוקס קיבתי ושטי: גורמים, דיאגנוזה וטיפול

רפלוקס קיבתי ושטי, הוא הפרעה במערכת העיכול, הבאה לידי ביטוי, בעלייה של נוזל חומצי מהקיבה לוושט. ישנו מגוון רחב ביותר, של גורמים שיכולים להוביל, להתפתחות של רפלוקס קיבתי-ושטי. בין היתר מדובר בבקע סרעפתי, סוגר ושטי תחתון רפוי ועוד. בין הגורמים המרכזיים הגורמים לתופעה זו, ניתן למצוא נוכחות משמעותית, של רקמת שומן באזור הבטן, גורמת לדחיקת […]

יתר לחץ דם והשמנת יתר

אחת התחלואות הנלוות להשמנה היא יתר לחץ דם, מחלה כרונית המכונה לעתים מסיבות שנפרט בהמשך, הרוצח השקט. לאורך הזמן יתר לחץ דם גורם לפגיעה מתמשכת בכלי הדם המובילים דם לרקמות רגישות דוגמת העיניים, המוח והלב ולפיכך יתר לחץ דם מגדיל את הסיכון ללקות באוטם שריר הלב (התקף לב), מפרצת מוחית, אי ספיקת לב ועוד. לפי […]

מיגרנה והשמנת יתר

מיגרנה היא הפרעה נוירולוגית שכיחה יחסית, הפוגעת בכ-15% מהאוכלוסייה במדינות מפותחות. המיגרנה מאופיינת בהתקפים חוזרים ונשנים של כאבי ראש מלווים בתופעות מגוונות כמו לדוגמה רגישות לאור ולגירויים באופן כללי, אאורה, תופעות שונות במערכת העיכול ועוד.

מימדי תופעת השמנת יתר בישראל

מממצאי הדו"ח הרשמי של התכנית הלאומית למדדי איכות לרפואת הקהילה בישראל, שסקר את נתוני השמנת היתר בישראל בין השנים 2011-2013, עולה תמונה מדאיגה. הדו"ח בחן את שיעור ההימצאות של השמנת היתר בקרב קבוצות אוכלוסייה שונות. שיעור ההימצאות מתייחס לכמות החולים או האנשים מתוך קבוצה מסוימת ביחס לסך כל האוכלוסייה בזמן מסוים. אי לכך, אם שיעור […]

השמנת יתר חולנית

נכון להיום אין עוררין על כך שהשמנת יתר מעמידה את הלוקים בה בסיכון מוגבר למגוון רחב של בעיות בריאותיות, המהוות כיום את הבעיות הבריאותיות השכיחות ביותר באוכלוסייה המערבית.

מחשבון BMI

מחשבון BMI הוא מדד פופולארי המשמש לחלוקת האוכלוסייה לקבוצות בהתאם ליחס בין המשקל של הנבדק לריבוע הגובה שלו. מדד זה בא לעולם כבר במאה התשע עשרה, אך רק במהלך שנות השמונים של המאה העשרים אומץ בחום על ידי הקהילה המדעית והרפואית בתור כלי למדידת השמנה. בשנות התשעים של המאה העשרים הוחלט כי מדד זה ישמש […]