מאמרים
בחלק זה תוכלו למצוא שלל מאמרים מקצועיים, הכוללים מידע מעמיק ומגובה מחקרית אשר מתעדכן תכופות, בנושאים רבים ומגוונים המתקשרים להשמנת יתר והטיפול המקצועי הרב-תחומי בה.
הסוף להכחשה: השמנת יתר גורמת למוות
השמנת יתר מהווה את אחד מגורמי התמותה העיקריים בעשורים האחרונים לצד נזקי הטבק, אחד מתוך כל חמישה מקרי מוות בקרב בוגרים נובע מהשמנת יתר כך…
טיפול בהשמנת יתר
טיפול בהשמנת יתר – האם ניתן למגר את המחלה ? העשור השלישי לחייו של האדם אמור להביא לכך שיהיה במלוא כוחו מבחינה פיזית, עם כמות…
מיתוסים על דיאטה
מכל המיתוסים על דיאטה, המיתוס האמיתי היחיד הנכון הוא להקפיד לשלוט על המשקל, ולשמור את ההישגים לטווח הרחוק. יחד עם זאת, קיימים מיתוסים על דיאטה…
גמילה מסוכר
כל המידע על גמילה מסוכר האם ידעתם שסוכר ומזונות מעובדים ממכרים כמו קוקאין? בשנת 2014, העיר ברקלי בקליפורניה הפכה לעיר הראשונה בארצות הברית, בה הוטלו…
מאילו מאכלים יש להימנע לאחר ניתוח בריאטרי לקיצור קיבה
ניתוח בריאטרי לקיצור קיבה, נמצא כיעיל ביותר לצורך הפחתה במשקל לאורך זמן. מעבר לכך, ניתוחים אלה ידועים גם ביכולתם לסייע לצורך טיפול יעיל בתופעות רפואיות…
עודף משקל קל- מאפיינים, סיכונים ודרכי טיפול
בימינו, כאשר אורח החיים המודרני מתאפיין בישיבה ממושכת ובשפע קולינירי, תופעת ההשמנה נעשית שכיחה יותר ויותר. אחוז הסובלים מהשמנת יתר בעולם המערבי הולך וגדל, כאשר…
גורמי סיכון להשמנת יתר
עובדה ידועה היא שאכילת יותר מדי מזון מהיר, והעדר פעילות גופנית מספקת עלולים להוביל לצבירת קילוגרמים עודפים. יחד עם זאת, מספר הרגלים יומיומיים מפתיעים אחרים,…
שמונה טיפים לירידה במשקל
אחת השיטות הקלות ביותר לחסוך קלוריות, היא לבשל את הארוחות בבית. אך מגבלות הזמן ואחריות העבודה והמשפחה מונעות במקרים רבים את אפשרויות האכילה בבית.
12 סיבות מפתיעות לרעב
עוגת יום ההולדת שהוגשה במשרד נראית טוב מכדי להימנע ממנה, אבל אכילתה רק מובילה להשתוקקות למזון מתוק נוסף. מזונות ומשקאות מתוקים אינם מספקים אנרגיה מתמשכת,…
