מאמרים
בחלק זה תוכלו למצוא שלל מאמרים מקצועיים, הכוללים מידע מעמיק ומגובה מחקרית אשר מתעדכן תכופות, בנושאים רבים ומגוונים המתקשרים להשמנת יתר והטיפול המקצועי הרב-תחומי בה.
שריפת שומנים- האם קינמון עוזר בירידה במשקל?
חוקרים מצאו כי קינמון עוזר עבור שריפת שומנים בגוף. הקינמון הוא תבלין בולט במטבחים רבים בכל רחבי העולם כמו גם במטבח הישראלי.
השמנת תינוקות – המאבק כנגד השמנת יתר יתחיל מהגיל הרך
המאבק במגפת השמנת תינוקות מתחיל כבר בילדות, כך על פי המומחים אשר מציינים כי על מנת לצמצם את ממדי התופעה חייבים להתחיל בהקניית הרגלים נכונים…
לרדת במשקל
לא מצליחה לרדת במשקל ומרגישה תקועה? מחפשת דרך מהירה ואפקטיבית לטפל בהשמנת יתר?? לחוצה למצוא "דיאטת אינסטנט", כזו שתגרום לך להשיל במהירות הבזק את כל…
השמנת יתר אצל ילדים ומחלות זיהומיות
מחקר ארצי אשר בוצע בידי חוקרים ישראלים בהשתתפות של יותר מ-2 מיליון בני נוער מצא כי משקל עודף והשמנה קשורים בתמותה מוגברת ממחלות זיהומיות.
עודף משקל אצל ילדים
הרבה מאוד מיתוסים שנקשרו להשמנה הופרכו עם השנים. בראש ובראשונה הדעה שגרסה כי "ילד שמן זה יפה" או כי אנשים שמנים הם יותר בריאים. אך…
השמנת יתר וטחורים
השמנת יתר וטחורים לא רק לשמנים סובלים מכאבים בזמן שאתם יושבים בשירותים? הבחנתם בהפרשה דמית או שיש לכם אי נוחות? כאבים באזור פי הטבעת הינם…
דיאטה אחרי גיל 40 – מה חשוב לדעת?
רובנו מנסים בשלב כזה או אחר בחיים לרדת במשקל, האמונה הרווחת היא שעם העלייה בגיל הקושי במשימה גובר ויעילות הדיאטה פוחתת. רבים מציבים את גיל…
האם יש דבר כזה עודף משקל בריא?
האם ניתן להיות בעל עודף משקל ובכל זאת להימצא במצב בריאותי תקין לחלוטין ובכושר מצוין? באנגלית ישנו ביטוי מיוחד המתאר מצב זה: Fat but fit,…
תחושת רעב לאחר ארוחה
מהי תחושת רעב? אנשים נוטים להאמין שאם הם אוכלים ארוחות קבועות ומסודרות, הם ישבעו ולא יקבלו לאחר שעה "תחושת רעב". זוהי הנחה נכונה, אך יש…