עודף משקל אצל ילדים

הרבה מאוד מיתוסים שנקשרו להשמנה ומצב של עודף משקל אצל ילדים הופרכו עם השנים. בראש ובראשונה הדעה שגרסה כי "ילד שמן זה יפה" או כי אנשים שמנים הם יותר בריאים. אך מה לגבי גיל – האם עודף משקל אצל ילדים קשור לגיל? האם הדעה שמגיל מסוים אנו עולים במשקל באופן טבעי נכונה? ומה לגבי ילדים – האם […]

השמנת יתר וטחורים

השמנת יתר וטחורים לא רק לשמנים סובלים מכאבים בזמן שאתם יושבים בשירותים? הבחנתם בהפרשה דמית או שיש לכם אי נוחות? כאבים באזור פי הטבעת הינם נחלתם של רבים. בהחלט ייתכן שלא מדובר בבעיה רפואית מסכנת חיים, אך יחד עם זאת בהחלט מטרידה והיא נקראת טחורים.

עודף משקל בריא – האם יש דבר כזה?

האם קיים דבר כזה עודף משקל בריא? האם ניתן להיות בעל עודף משקל ובכל זאת להימצא במצב בריאותי תקין לחלוטין ובכושר מצוין? באנגלית ישנו ביטוי מיוחד המתאר מצב זה: Fat but fit, כלומר שמן, אך בכושר טוב.

השמנה דיפוזית

השמנה דיפוזית – הלכה למעשה אנחנו חיים בעידן בו אחוזי השמנת היתר באוכלוסייה גבוהים ואף נמצאים במגמת עלייה ככל שהשנים חולפות – ככה זה שהאוכל התעשייתי ולא בריא נמצא סביבנו מכל עבר ושאורח החיים במאה ה-21 פאסיבי יותר מאי פעם. לכל מקרה של השמנת יתר יש חוקים משלו מבחינת היקף העלייה במשקל וגם האופן בו […]

לחץ דם וכולסטרול תקין עם עודף משקל – האם זה אפשרי?

על פי הארגון העולמי לסוכרת ומחלות כליה, עודף משקל עלול להעלות את הסיכון למגוון רחב של מחלות, בין היתר: סוכרת סוג 2: מצב בו ערכי הסוכר בדם עולים מעבר לנורמלי.

השמנת יתר אצל בוגרים

השמנת יתר אצל בוגרים? לא רק. המציאות מראה שאין אדם שחסין בפני השמנת יתר, בטח אם לוקחים בחשבון את אורח החיים הבעייתי של רבים מאיתנו שמגדיל לכך את הסיכויים. אנשים בוגרים בשנות השלושים, הארבעים והחמישים שלהם – עד גיל הזהב למעשה – נמצאים בקבוצה בעלת מספר מאפיינים ייחודיים. יש גורמי סיכון שמגדילים את הסבירות שלהם […]

האם בעיות במערכת העיכול מקשות על ירידה במשקל?

כשהחיים מתנהלים בצורה חלקה, הם טובים. "חיים שמתנהלים על מי מנוחות" אין פירושם רק ימים טובים לשיער או יום נפלא בעבודה. גם מערכת העיכול מושפעת מהעדר מהמורות בחיים. אך כשההתנהלות יוצאת מכלל שליטה, הנפגעת הראשונה היא מערכת העיכול. בעיות במערכת העיכול עשויות להשפיע באופן משמעותי על הרגלי האכילה והאופן בו הגוף סופג ומעכל מזונות, מה […]

הסוף להכחשה: השמנת יתר גורמת למוות

השמנת יתר מהווה את אחד מגורמי התמותה העיקריים בעשורים האחרונים לצד נזקי הטבק, אחד מתוך כל חמישה מקרי מוות בקרב בוגרים נובע מהשמנת יתר כך לפי מחקר אשר בוצע באוניברסיטת קולומביה ופורסם בירחון האמריקני לבריאות הציבור. מלבד החדשות והנתונים החמורים העולים מהמחקר ולצד העובדה כי אנו יודעים מזה זמן רב כי השמנת יתר נמצאת כאחד […]

מנסים להיפטר מהכרס? הנה כל הסיבות למה זה לא הולך לכם

לעיתים אדם מקפיד על פעילות גופנית קבועה, נותן את דעתו לתזונה נכונה, אך עדיין אינו מצליח להיפטר משומן עיקש בבטן.

חיידקי מעיים והשמנה

מערכת העיכול של בני האדם, בדומה למערכת העיכול בקרב בעלי חיים אחרים, זקוקה לחיידקים ידידותיים בכדי לפעול באופן תקין. במעיים ניתן למצוא חיידקים בכמות רבה במיוחד, ואין זו הגזמה לומר שישנם אלפים רבים של חיידקים החיים, שחלקם משתתפים בתהליך העיכול.